Супруг красавчик, детки дремлют в отдельной комнате, энергия лупит через край; Казалось бы, безупречные условия для настоящей сексапильной жизни. Но почему ее нет? Разобраться в причинах отсутствия сексапильного желания и повысить драгоценное либидо поможет домашний психолог, врач-сексолог Виктория Чвилева.

Почему либидо понижается
№3: Измените обстановку

Обновите любовное ложе. Если способности сделать в спальне ремонт нет, можно ограничиться покупкой нового постельного белья, обоев и аксессуаров для интерьера.

Предпосылкой нервозных состояний может быть недовольство собой, как своим внешним обликом, к примеру, если человек набрал избыточный вес, так и отсутствием самореализации.

Любопытно, что с неувязкой понижения сексапильного влечения к сексологам нередко приходят мужчины и дамы, чье вещественное благополучие усугубилось.

Чрезмерное сближение с партнером. С возрастом домашней жизни многие супруги перестают поражать друг дружку в кровати: на замену прекрасному нижнему белью приходят клетчатые комфортные пижамы, подготовительные ласки заменяются огуречными питательными масками на лице перед сном.

Неверный стиль жизни. Неверное питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение - все эти вредные привычки просто могут затруднить реализацию сексапильных желаний.

Долгое сексапильное воздержание. До определенной поры отсутствие интимных отношений может идти на пользу либидо - желание только разжигается. Но если воздержание продолжается более Один года у дам и парней старше 30 лет, создается большая угроза для сексапильного влечения. Занимайтесь сексом, рекомендуют спецы.

Методы увеличения либидо

Если причина понижения сексапильного влечения не связана с какими-либо физиологическими болезнями, повысить либидо можно без помощи доктора.

№1: Любите себя

Уделяйте время для себя возлюбленным. Семейные узы, какими бы крепкими они ни были, совсем не обязывают вас всецело отдаваться супругу либо детям. Мало времени нужно бросить под личное использование. Занимайтесь возлюбленными делами - не полезными и подходящими, как готовка либо стирка, а конкретно возлюбленными. Встречайтесь с друзьями либо подругами, читайте, смотрите кино, занимайтесь спортом - делайте то, что охото конкретно для вас.

№2: Обновите собственный образ

Приведите себя в порядок. Психологи говорят, что покупка нового эротичного нижнего белья способна прирастить сексапильное желание у дамы в пару раз. Усилить эффект поможет новое платьице, прическа и мейкап.

Причин, оказывающих негативное воздействие на половое желание как мужчины так и дамы, в природе существует величавое огромное количество. Посреди их:Заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и эндокринной систем.Депрессия, которая может появиться на фоне неизменных стрессов на работе и конфликтов в семье.
Зажгите свечки и встретьте возлюбленного не дежурной фразой «будешь ужинать?», а заманчивым предложением оценить обновки.

№4: Используйте афродизиаки

Не забудьте об афродизиаках, ведь они способны усилить любовную страсть и разжечь интимные желания. Ароматичные эфирные масла, которые можно добавлять в ванну, духи и туалетная вода, также аппетитные блюда с добавлением возбуждающих товаров - все это пойдет на пользу сексапильным отношениям.

5 товаров для любви

Авокадо. В этом фрукте собрана масса нужных веществ, включая витамин С, отвечающий за наш иммунитет, и витамин Е, помогающий избежать вялости. А в кровати вялости нет места.

Артишок. Узнаваемый возбуждающий продукт еще со стародавних времен. Французские кулинары говорят, что артишок возбуждает, тонизирует, а еще он увеличивает прилив крови к половым органам, а как следует и сексапильное желание.

Красноватая и темная икра. Продукт, обеспеченный витаминами А, РР, В и цинком, нужным для выработки полового гормона тестостерона. Не считая того, он послужит красивым угощением на романтичном свидании, которое обязательно завершится увлекательным продолжением.

Пряности. Особенные и разжигающие пыл корица, мускатный орешек, гвоздика, кардамон и имбирь. Кстати, последний предназначен как раз для дам. Считается, что имбирный напиток, как ни что другое, делает даму более страстной.

Кедровые орешки. Этот небольшой орех очень драгоценен: он содержит Девятнадцать аминокислот, много макро- и микроэлементов, также природных антиоксидантов, помогающих вывести из организма токсины и сохранить юность влюбленных пар.

Иллюстрация: thinkstockphotos.com